Comprendre et prévenir la dénutrition

La dénutrition, c’est quoi exactement ?

On en parle souvent chez les personnes âgées ou hospitalisées, mais elle peut toucher bien d’autres personnes. Elle se traduit par une perte de poids involontaire, une diminution de la force musculaire et un état de fatigue qui peut fragiliser la santé au quotidien.

Bonne nouvelle : avec une information claire et des gestes adaptés, il est possible de la prévenir et de la prendre en charge tôt.

Pour mieux accompagner le public et répondre simplement à toutes les questions sur le sujet, l’HNIA Sainte-Anne a organisé une journée d’information sur la lutte contre la dénutrition, le vendredi 21 novembre 2025, de 10h à 15h, dans le hall de l’hôpital.

Une journée pour s’informer simplement

Des professionnels de santé étaient présents pour expliquer les signes à repérer, donner des conseils pratiques et proposer des activités pour comprendre l’importance d’une alimentation suffisante et équilibrée.

Au programme :

• Jeux pour apprendre en s’amusant

• Échanges individuels avec des professionnels

• Stand de dégustation pour découvrir des aliments adaptés

• Tests pour mesurer la force musculaire et la masse corporelle

• Conseils pour prévenir la perte de muscle

• Atelier pratique sur la nutrition entérale (lorsqu’une alimentation adaptée est nécessaire)

Pourquoi participer ?

Reconnaître la dénutrition n’est pas toujours évident : perte d’appétit, fatigue, perte de poids, difficultés à cuisiner ou à manger… Ces signes peuvent passer inaperçus. Cette journée permets d’apprendre à les repérer et de découvrir des solutions concrètes et accessibles : astuces culinaires, conseils alimentaires, idées de collations riches en énergie et en protéines, importance de l’activité physique adaptée, aide au suivi auprès de professionnels.